O Universo da Ansiedade

Como Transformar O Medo Em Paz

Por Victor Graf Provinciatto

Código do livro: 723208

Categorias

Vitaminas, Terapias Alternativas, Técnicas, Saúde Mental, Meditação, Psicologia, Medicina, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

Em "O Universo da Ansiedade - Como Transformar O Medo Em Paz", Victor Graf Provinciatto oferece uma abordagem prática e integrativa para compreender e gerenciar a ansiedade. Com base em conhecimentos da psiquiatria, neurociência e terapias modernas, o autor conduz os leitores em uma jornada de autoconhecimento, ensinando como transformar o medo em serenidade.

O livro explora estratégias como mindfulness, meditação, gestão emocional e também aborda o uso de remédios naturais, explicando como essas alternativas podem auxiliar e complementar o tratamento da ansiedade. O autor incentiva uma visão equilibrada sobre os medicamentos, destacando que eles não precisam ser encarados como uma prisão ou uma muleta, mas como ferramentas valiosas no processo de cura. Ele oferece orientações sobre como essas práticas, quando bem aplicadas, podem reduzir a necessidade de medicação, sempre respeitando a individualidade e as condições de cada leitor, sem soluções definitivas.

Com exemplos práticos, técnicas inovadoras e muita didática, "O Universo da Ansiedade" guia o leitor para uma vida mais equilibrada, onde a ansiedade é compreendida e tratada de forma holística. Este livro é um verdadeiro compilado de conhecimento, um recurso essencial para aqueles que buscam transformar o medo em uma oportunidade de crescimento, integrando métodos naturais e tradicionais para alcançar paz, bem-estar e propósito.

Características

ISBN 9786501146980
Número de páginas 134
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Polen
Idioma Português

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Victor Graf Provinciatto

Autor e médico, conhecido por suas contribuições significativas na área da psiquiatria, tanto na prática clínica quanto na literatura. Seus livros se destacam por uma abordagem aprofundada e compreensiva dos transtornos mentais, combinando rigor científico com uma linguagem acessível. Isso torna suas obras valiosas não apenas para profissionais de saúde mental, mas também para estudantes e leitores que desejam entender mais sobre a mente humana.

Reconhecido por sua habilidade em traduzir conceitos complexos de psiquiatria em conteúdos de fácil compreensão, Victor mantém a precisão técnica sem perder clareza. Seus livros abrangem uma ampla gama de tópicos, incluindo transtornos de humor, ansiedade, esquizofrenia e outras condições psiquiátricas, sempre com uma visão atualizada e baseada em evidências científicas.

Além disso, ele integra aspectos psicossociais e culturais em seus estudos, reconhecendo a importância do contexto na manifestação e no tratamento dos transtornos mentais. Sua escrita é marcada por clareza, objetividade e empatia, refletindo seu compromisso em melhorar a saúde mental e proporcionar aos leitores as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios da psiquiatria.

Como resultado, as obras de Victor Graf Provinciatto tornaram-se referências indispensáveis para profissionais que buscam uma compreensão profunda dos transtornos mentais e suas abordagens terapêuticas.

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