Organização de Dentro para Fora: Uma Jornada de Transformação

Caminhe rumo à leveza mental enquanto transforma seus espaços e sua vida

Por Mary Teles

Código do livro: 943518

Categorias

Mulheres, Desenvolvimento, Crescimento Pessoal, Administração Do Stress, Corpo, Mente E Espírito, Casa E Lar, Autoajuda

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Sinopse

Você sente que a bagunça da casa reflete a bagunça da sua mente?

Que, por mais que tente organizar tudo, a sobrecarga sempre volta?

Em Organização de Dentro para Fora, Mary Teles mostra que organização não é sobre perfeição — é sobre liberdade.

Com uma abordagem prática e sensível, a autora revela como o excesso de objetos, tarefas e responsabilidades impacta diretamente a saúde emocional da mulher. Através de pequenos passos aplicáveis à rotina real, você aprenderá a criar sistemas simples, reduzir a carga mental e transformar seu lar em um espaço de apoio, e não de cobrança.

Mais do que técnicas de organização, este livro oferece um caminho de autoconhecimento, desapego e reconstrução da autonomia.

Se você deseja:

• diminuir o estresse do dia a dia

• vencer o perfeccionismo paralisante

• criar uma rotina funcional

• e recuperar a leveza dentro e fora de casa

Esta jornada é para você.

Organizar o espaço é apenas o começo.

A verdadeira transformação acontece de dentro para fora.

Características

ISBN 9786501950433
Número de páginas 190
Edição 1 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

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