OS 21 RITOS TIBETANOS
meditação • revitalização • rejuvenescimento
Categorias
Autoajuda, Corpo, Mente E Espírito, Desenvolvimento Humano, Administração Do Stress, Crescimento Pessoal, Meditação
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Sinopse

“Os 21 Ritos Tibetanos - exercícios – meditação – revitalização – rejuvenescimento” - O livro ensina como fazer os 21 ritos, os benefícios fisiológicos e sutis de cada um e como escolher sua própria sequência em momentos de crise. Guardados em segredo por milênios nos mosteiros do Himalaia, os Ritos Tibetanos consistem numa série de exercícios físicos rituais, cuja prática harmoniza o funcionamento das glândulas relacionadas com o envelhecimento. Eles são considerados a chave da fonte da juventude! Os exercícios dos 21 Ritos Tibetanos promovem alongamento muscular, melhoram o tônus e desenvolvem a elasticidade e a contratibilidade, além de tonificarem a corrente sanguínea, lubrificarem as articulações, aumentarem a flexibilidade e a coordenação. Ainda fortalecem o sistema imunológico, melhoram o raciocínio e o discernimento, permitindo que se manifeste a habilidade. A prática disciplinada dos Ritos produz energia pelo movimento, meditação e respiração, fazendo com que economizemos a energia vital.

Através deles nos tornamos aptos a "recarregarmos nossa cota" sempre que precisarmos. Ativamos nosso metabolismo, melhorando a combustão que transforma o alimento em energia e vida, trazendo disposição e equilíbrio. www.lamrim.com.br

Características
ISBN 978-85-907288-0-1
Número de páginas 128
Edição 1 (2007)
Formato A5 (148x210)
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Fale com o autor
Eneida Caetano

Há mais de 25 anos, Eneida Caetano se dedica ao estudo, pesquisa e à prática das ciências tibetanas. Inclusive, conviveu com mestres do Tibete, e pôde experimentar a vivência e sabedoria sobre o processo de cura por meio de exercícios com o corpo.

www.lamrim.com.br: www.lamrim.com.br

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Comentários
1 comentários
Cirlene
Segunda | 16.03.2015 às 16h03
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