O livro mostra formas em como lidar e enfrentar a raiva, a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e etc, assumindo o controle para ter uma vida mais tranquila e criativa.
..."Se você conseguir tirar o foco do sofrimento e desistir de entender o porquê dos acontecimentos, sendo grato por todos os aprendizados, conseguirá ver que o mais importante agora é se cuidar.
Provavelmente irá se questionar: será que estou no caminho certo? Eu sei o que me move? A vida que estou levando é suficiente para me realizar? Sinto-me seguro em relação aos meus sentimentos e aspirações? Sou quem eu gostaria de ser?..."
Estas e outras perguntas poderão ser respondidas por você ao final de cada capítulo, mudando completamente a forma em que enxerga o mundo interno e o externo.
Com linguagem simples e conteúdos profundos, abordo vários temas do nosso cotidiano e bálsamos diários para alimentar a sua alma.
| ISBN | 978-65-266-1960-5 |
| Número de páginas | 223 |
| Edição | 1 (2024) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Offset 90g |
| Idioma | Português |
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