Este e-book foi criado especialmente para profissionais da saúde que enfrentam a exaustão emocional, o estresse diário e o peso invisível de cuidar dos outros.
Com uma linguagem acessível e acolhedora, “Saúde Mental Também Veste Jaleco” oferece reflexões profundas, estratégias práticas e orientações para preservar sua saúde mental enquanto continua sua missão de cuidar.
💡 Neste e-book você vai encontrar:
✅ Sinais de esgotamento e como identificar
✅ Técnicas simples para aliviar o estresse no dia a dia
✅ Dicas de autocuidado para quem vive no corre da enfermagem
✅ Como lidar com a culpa de parar para cuidar de si
Ideal para técnicos, enfermeiros, cuidadores e qualquer profissional que se dedica ao bem-estar de outros.
| Número de páginas | 32 |
| Edição | 1 (2025) |
| Idioma | Português |
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