Só para ansiosos!
Guia prático para você controlar sua ansiedade e assumir o controle da sua vida.
Categorias
Psicologia Cognitiva, Depressão, Administração Do Stress, Saúde E Fitness, Psicologia, Autoajuda
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ebook
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Disponível em:
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Sinopse

O objetivo desse livro é fazer com que você aprenda a controlar a ansiedade ao invés de só abafá-la e desenvolva mecanismos para lidar com ela, mantendo a sua mente fora das coisas que fazem você ansioso e seguindo em frente com a sua vida.

Este e-book foi desenvolvido com a proposta de ser um guia para ajudar pessoas a superar um estado mental ou distúrbio chamado ansiedade e

deve ser usado para dar apoio e informação ao leitor. Ao ler esse livro quero que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar. Saiba o que é bom e ruim e descubra formas para superar sua ansiedade ou ajudar alguém que sofra com ansiedade.

Características
Número de páginas 62
Edição 1 (2019)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura
Tipo de papel Offset 75g
Comentários
1 comentários
ArteSam
Quarta | 14.08.2019 às 13h08
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