Taekwondo: Porque treinar?

Livro ideal para iniciantes e entusiastas do Taekwondo que desejam conhecer mais sobre a arte marcial, seus benefícios e como as aulas são estruturadas. Muito útil para pais de crianças interessadas em começar a praticar Taekwondo, que desejam entender mais sobre sua prática e seus benefícios.Descubra os benefícios físicos e mentais do Taekwondo,aprenda sobre a história e filosofia, e entenda como são as aulas e a progressão na prática. Para complementar a leitura, os exemplos de movimentos citados no livro podem ser vistos por meio de acesso ao QR Code ou link nos textos.