Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso

Name: Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso
Author: Rafaela Garcia

Por Rafaela Garcia

Código do livro: 900833

Categorias

Transtorno De Humor, Psicologia Aplicada, Adolescência, Administração Do Stress, Aconselhamento, Psicologia, Jovens e Adolescentes, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

Se a ansiedade te faz sentir que você está lutando sozinho, pare. Este livro é o abraço em palavras que a sua alma precisa.

Você conhece o terror silencioso: o nó na garganta, o coração que dispara do nada e a exaustão de viver sempre no modo "alerta máximo". Nesses momentos, a mente precisa de pausas rápidas e certezas imediatas.

É por isso que "Você Não Está Sozinho: Um Abraço Em Palavras Para o Coração Ansioso" é uma coleção de frases, reflexões e textos muito curtos que funcionam como âncoras emocionais. Não é preciso ler longos capítulos; basta abrir em qualquer página para encontrar a mensagem exata que valida a sua dor e alivia o peso.

Características

Número de páginas	105
Edição	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Polen
Idioma	Português

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