Yoga ao Estilo Ocidental

Nestas terras quintessenciadas pelo Cruzeiro do Sul, mergulharemos num universo onde a sabedoria ancestral da Yoga se encontra com a modernidade ocidental e toda sua complexidade atual, por uma visão descomplicada e útil sobre os ensinamentos orientais e sua funcionalidade. De forma análoga as sagas épicas e jornadas de todos os heróis, é no enfrentamento dos desafios que se descobre seu verdadeiro potencial, a prática da Yoga ao estilo ocidental nos convida a despertar nossa própria força interior.

Vamos explorar como a Yoga pode ser adaptada ao estilo de vida ocidental, sem imposições religiosas ou culturais do oriente. Afinal, a vida moderna nos apresenta uma rotina agitada, repleta de estímulos visuais e demandas constantes. No entanto,a chave para encontrar equilíbrio e harmonia está em adaptar pequenos momentos de conexão com o Eu interior, de forma eficaz e prática desvendando os diferentes caminhos da Yoga; a Raja Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Mantra Yoga e Mudra Yoga. Além disso, vamos explorar a diferença entre os arquétipos orientais e ocidentais, através da psicologia analítica, discernindo sobre a mentalidade oriental e ocidental, compreendendo como a Yoga se adapta e se harmoniza com o estilo de vida moderno.

As influências externas, as tendências, propagandas e publicidades bombardeiam a psique ocidental de forma persuasiva, nos levando a buscar o que não precisamos e a nos tornar quem não somos, de buscar o controle sobre o que é exterior, esquecendo-se do interior como fonte de sabedoria ou orientação genuína, o verdadeiro oriente e a flor de lótus. Nesse contexto, surge uma questão fundamental que envolve o equilíbrio entre a vida interior (Eu interior ou superior) e as obrigações externas (família, trabalho, estudo, lazer, sonhos e entre outros), juntamente com toda a bagagem de desejos pessoais que não devem ser reprimidos, numa tentativa de eliminar o que é do ego inferior, pois o mesmo prova-se ser uma ferramenta de evolução - na Yoga, o ego e suas sombras não devem ser eliminados -. Um dos maiores desafios com certeza é integrar os graus de consciência do Eu Superior ao ego inferior da personalidade.