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A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode ser
causada por uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, depressão, dor crônica e
uso de su...
A vida é um começo e repetido recomeço. Pedras ou pedregulhos, blocos graníticos ou simplescalhau não atrapalham nossa caminhada e podem, em muitos casos, ajudar a medir nossos passos, às vezes até...
Tudo começa com você. Invista em você. Valorize-se.
Não tente mudar as coisas durante a noite, mas reconheça que tudo isso leva tempo. Use a abordagem 'kaizen' para o autoaperfeiçoamento, para que...
Enfrente a ansiedade e retome o controle
A ansiedade está comandando sua vida? Isso dita aonde você vai, o que faz ou com quem passa o tempo? Isso o mantém preso em uma bolha de medo e pânico? A...
Você já se perguntou como as Inteligências Artificiais (I.As) estão a mudar o mundo em que vivemos?
Você gostaria de saber mais sobre as aplicações, os desafios e as oportunidades que elas ofer...
Desde o início da civilização, reis e sábios procuraram saber o segredo que torna uma pessoa normal em um gênio, muitos monarcas adquiriram esse segredo e tornaram sua descendência em gênios.
Com ...
“MICRO-ORGANI-ZADORES FLORAIS – Um estudo do estudo – Arte pura” é um livro diferenciado, mediante o qual o(a) leitor(a) tomará contato ou conhecerá melhor o fascinante tema das psicopictografias f...
VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO explora as causas da procrastinação e oferece estratégias eficazes para superá-la. A obra é escrita de forma clara e dinâmica, oferecendo dicas práticas que podem ser apli...
Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você costuma se perguntar por que não consegue parar de se pr...
Este livro é sobre uma jornada holística WELLNESS para a sua qualidade de vida. Primeiro livro brasileiro desenvolvido integralmente com a ajuda da Inteligência Artificial - chatGPT4. Este livro é ...
"Pense como um Hustler" é um guia prático para aqueles que desejam transformar suas ideias em ações concretas. Escrito por um empreendedor de sucesso, o livro oferece uma abordagem clara e acessíve...
Em "SUPERE-SE", o aclamado autor Jefferson Rodrigues da Silva apresenta uma compilação inspiradora de mensagens motivacionais e de autoajuda que vão impulsionar você a alcançar seus objetivos e viv...
Perca 8KG em 4 Semanas de Forma Saudável e Segura
Por
Edson L P Camacho
Sinopse
"Você está cansado de seguir dietas restritivas e monótonas que só te deixam com
fome e insatisfeito? Quer perder peso de forma saudável, sem abrir mão do sabor
e da variedade na sua alimentação?...
Cartas, contos, minicontos e microcontos de um Prosélito
Por
Zhé Lopes
Sinopse
Esse é o terceiro volume da minha série de livros, chamada #SerEsPaPeFiCo.
Essas histórias que vou lhes apresentar, se tratam de acontecimentos de coisas importantes ou não.
No entanto, esses...
Em 1994, uma série de sentimentos vieram no coração e mente da autora Wilsane, que viviam momentos bons e por vezes confusos.
Seus poemas ficaram intocados por todos esses anos, mas cheg...
Este livro apresenta a vida de uma pessoa com paralisia cerebral, seus desafios e aprendizados. Como foi o seu diagnóstico e tratamento? Como foi sua jornada na escola? Como foi sua jornada na facu...
Passe seu dia entregando o máximo do que você é. Não deixe o mal entrar na sua mente. Handover é entregar o bastão, vamos enxergar nossas experiências como "bastões". Continuemos focados na corrida...
Como lidar com as emoções e livrar-se de uma vez por todas deste mal
Por
Giovana Maria Moraes
Sinopse
Ansiedade não é preguiça e nem a falta do que fazer.
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Este livro é dedicado a você que passa por essa doença emocional e não é compreendido.
A você que vai ao médico e sa...
Superando a Insegurança e Reivindicando Seu Valor
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Kitoku Nakata
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Muitos de nós lutamos com sentimentos de desmerecimento, uma palavra portuguesa que descreve um sentimento de indignidade ou autodesvalorização.
O desmerecimento pode ser insidioso, infiltrando-s...