12 receitas fitness para o café da manhã pré-treino

Name: 12 receitas fitness para o café da manhã pré-treino
Author: Josiane Reis

perfeito para quem quer começar o dia com energia, de forma prática e nutritiva

Por Josiane Reis

Código do livro: 857029

Categorias

Guias Alimentares, Food Science, Culinária, Casa E Lar

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Sinopse

Lançamento desse livro com 12 receitas fitness para o café da manhã pré-treino! Ele é perfeito para quem quer começar o dia com energia, de forma prática e nutritiva. Cada receita foi pensada para te dar o combustível necessário antes do exercício, além de incluir estimativas de calorias e o custo por porção, ajudando você a manter uma alimentação equilibrada e consciente. Tenho certeza de que essas opções vão transformar suas manhãs e te ajudar a alcançar seus objetivos de forma deliciosa e acessível. Aproveite essa novidade e bom treino!

Características

Número de páginas	5
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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Josiane Reis

Prazer, eu sou a Josiane Reis – Chef, Confeiteira Profissional e Técnica em Nutrição! 🍰👩‍🍳

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou formada em Confeitaria Profissional pelo SENAC, Técnica em Nutrição e Dietética e atuo como Chef. Minha missão é compartilhar com você receitas testadas, práticas e cheias de sabor, que aprendi e aperfeiçoei ao longo da minha trajetória na cozinha.

Aqui você encontra receitas de confeitaria, dicas de nutrição, técnicas culinárias e segredos que realmente funcionam, tudo explicado de forma simples e com muito carinho.

Se você busca receitas caseiras, criativas e confiáveis, está no lugar certo. Vamos juntos transformar ingredientes em momentos inesquecíveis!

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Site: https://clubedeautores.com.br/livros/autores/josiane-reis

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