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20 Receitas Ricas em Proteínas

Por Josyves Piva de Castro

Código do livro: 788771

Categorias

Nutrição, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Esta página foi vista 51 vezes desde 17/03/2025
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Sinopse

Você já ficou pensando em como montar uma dieta rica em proteínas para ajudar no seu ganho de massa muscular?

Pois é, eu também e foi por isso que criei este livro com 20 receitas ricas em proteínas, já estava cansado de ficar pesquisando, vendo vídeos e lendo artigos sobre alimentas ricos em proteínas.

Agora com este livro seu dia vai ficar mais fácil e seus resultados nos treinos também.

Aproveite ao máximo essas receitas.

Características

Número de páginas 37
Edição 1 (2025)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Josyves Piva de Castro

Sou um ex-sedentário, comecei minha jornada em busca de uma vida mais saudável a partir de 2022, quando decidi sair do sofá e começar a praticar musculação.

Claro que minha esposa teve uma grande participação nesta decisão, sempre me cobrando para fazer algo, pois só ficava no sofá.

Agora ao invés de gordura estou com mais massa muscular, mais disposição e mais saúde para fazer as atividades do dia a dia.

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