A Formação dos Hábitos

Como Os Comportamentos Repetidos Moldam A Vida Cotidiana

Por Helena Castro

Código do livro: 986213

Categorias

Vida Saudável, Psicologia Aplicada, Crescimento Pessoal, Atividades, Psicologia, Autoajuda

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 397 vezes desde 20/05/2026
Versão
impressa
R$ 55,22
Valor total:
R$ 55,22
Versão
ebook
R$ 29,56
Leia em Pensática
Valor total:
R$ 55,22
Este ebook também pode estar à venda na:
Este livro também está à venda em:
Espana
Portugal

Sinopse

A Formação dos Hábitos examina como comportamentos repetidos nascem, se fortalecem e passam a organizar a vida cotidiana. A obra mostra que os hábitos não surgem apenas da vontade, mas de uma combinação entre repetição, contexto, recompensa, emoção, ambiente, corpo e atenção. Antes de mudar um hábito, é necessário compreender como ele se formou.

Com linguagem clara e reflexiva, o livro revela a arquitetura invisível das ações automáticas que moldam decisões, rotinas, identidade e relação com o tempo. Mais do que um manual de produtividade, é uma investigação sobre a vida concreta: aquilo que fazemos todos os dias, quase sem perceber, e que aos poucos passa a definir a forma como vivemos.

Características

Número de páginas 198
Edição 1 (2026)
Formato Pocket (105x148)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Fale com o autor

Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto editorial dedicado à compreensão dos conflitos, comportamentos e transformações que marcam a vida contemporânea.

Nossos livros exploram temas como comportamento humano, emoções, decisões, relações, sociedade, tecnologia, trabalho, identidade, espiritualidade e sentido. A proposta é investigar questões complexas com profundidade, mas sem transformar a leitura em um exercício acadêmico inacessível.

Cada obra parte de perguntas reais que atravessam diferentes áreas do conhecimento e da experiência humana, buscando compreender fenômenos, comportamentos e transformações que impactam a vida contemporânea.

A partir dessas questões, o projeto desenvolve análises claras, acessíveis e fundamentadas, aproximando psicologia, filosofia, comportamento, ciências humanas e problemas concretos da vida cotidiana.

Os livros do Hermes Socraticus são destinados a leitores que não procuram respostas prontas, mas desejam compreender melhor os mecanismos que influenciam suas escolhas, seus relacionamentos, seus conflitos e a sociedade em que vivem.

Mais do que oferecer conclusões simples, cada obra procura ampliar a compreensão do leitor e ajudá-lo a observar com mais clareza aquilo que muitas vezes acontece de forma silenciosa dentro de si e ao seu redor.

Hermes Socraticus: livros para compreender o comportamento humano, questionar o presente e enxergar com mais clareza a si mesmo e o mundo.

Mais publicações dessa editora
Ver a lista completa
Impresso
R$ 66,55
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 72,42
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 65,41
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 66,27
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 76,19
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 71,05
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 66,00
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 70,55
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 54,49
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 54,99
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 55,77
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 59,23
Ebook
R$ 29,56
Publicações relacionadas
Ver a lista completa
Impresso
R$ 48,42
Ebook
R$ 24,10
Impresso
R$ 45,23
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários