A maioria das agendas organiza o seu tempo. Esta também abre espaço para o que move você. Cada dia, de janeiro a dezembro de 2027, começa com uma frase breve de reflexão e um ritmo simples: perceber, nomear, agir. Inclui trabalho com a sombra, exercícios de anima e animus, doze temas mensais, calendário, horários, três prioridades, revisões mensais e trimestrais, glossário e leituras complementares. Recurso educativo para adultos; não substitui o cuidado profissional.
| Número de páginas | 430 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Offset 90g |
| Idioma | Português |
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