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De leitura simples e agradável, este livro busca apresentar aos leitores como harmonizar-se consigo mesmo, através da aplicação da filosofia, das técnicas e dos ensinamentos do Aikidô. Quem pensa demais em um problema não consegue resolvê-lo. E, em não o resolvendo, a ansiedade aumenta. E é exatamente aí que os princípios e ensinamentos do Aikidô vão ajudá-lo, se você quiser. Através da prática, você será capaz de entender o mecanismo dos seus pensamentos e sentimentos, de modo a harmonizar-se consigo mesmo.
Categorias:
Autoajuda, Desenvolvimento Humano, Saúde E Fitness, Administração Do Stress, Motivacional, Terapias Alternativas
Palavras-chave:
-, aikidô, ansiedade, de, qualidade, vida
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