Bem-Estar Emocional na Velhice

A vida emocional desaparece com a idade? Como distinguir tristeza, luto, solidão e sofrimento que exige cuidado? De que modo vínculos, escuta e rotina podem sustentar o bem-estar na velhice?

Bem-estar emocional na velhice é uma obra sobre emoções, identidade, solidão, luto, família, cuidado, saúde mental, afeto, espiritualidade e finitude. O livro parte de uma ideia central: envelhecer também é sentir. A maturidade não exige alegria constante nem gratidão obrigatória; exige reconhecimento das emoções reais, escuta respeitosa e condições para que a pessoa idosa continue habitando a própria vida com dignidade.

A obra aborda desde os fundamentos da vida emocional na maturidade até o sofrimento psíquico, a reconstrução interior e a esperança realista. Ao longo dos capítulos, você encontrará temas como emoções na velhice, regulação emocional, autoestima, identidade, mudanças corporais, solidão, medo, vergonha, sensação de inutilidade, luto, perdas funcionais, mudanças familiares, vínculos, cuidadores, proteção emocional, depressão, ansiedade, demência, cuidado integral, afetividade, perdão, espiritualidade e finitude.

O tema importa hoje porque sociedades longevas precisam compreender que cuidado não é apenas físico: também é emocional, relacional e subjetivo.

Este livro é indicado para pessoas idosas, familiares, cuidadores, profissionais, estudantes e pessoas interessadas em envelhecer com escuta, presença e dignidade.

Bem-estar é continuar habitando a própria vida.