Como Prevenir o Stress e as Doenças do Coração
Categorias
Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda
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Sinopse

Milhões de pessoas sofrem de doenças e morrem prematuramente. O grande vilão é o stress. Este é considerado como mal dos últimos séculos. Crianças, adolescentes, adultos de ambos os sexos são afetados por ele. Como prevenir o stress e consequentemente evitar as doenças do coração? Podemos aprender a identificar os eventos estressores do ambiente e evitá-los? Como manter um padrão de vida saudável com menos stress e melhor qualidade de vida? Este livro mostra em linguagem simples, objetiva e direta como controlar o stress e viver de modo mais relaxado.

Características
Número de páginas 67
Edição 1 (2011)
Formato A5 (148x210)
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Fale com o autor
Mathias Gonzalez

Mathias Gonzalez, brasileiro, naturalizado australiano, é Mestre em Tecnologia da Comunicação e Informação, Psicopedagogo, Especialista em Educação a Distância, Professor Universitário e Psicólogo Clínico. Sua obra voltada para temas motivacionais, educacionais, psicológicos e ambientalistas alcança a marca de 133 livros publicados no Brasil e exterior. Mora em Montreal no Canadá desde 2014.

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Comentários
1 comentários
Alessandra
Domingo | 04.09.2011 às 21h09
Parece muito bom. Vou comprar