Descubra um novo caminho em "Desacelera", um e-book envolvente que mergulha na ansiedade sob a perspectiva da teoria de Maclean.
Entenda os intricados mecanismos do cérebro trino enquanto desvendamos estratégias práticas para vencer a ansiedade.
Uma combinação de sabedoria científica e exercícios práticos, para vencer a ansiedade, controlar crises e interromper o pânico.
Ferramentas Práticas para a Vitória:
Explore exercícios práticos e simples que capacitam você a enfrentar a ansiedade no seu dia a dia.
Do entendimento profundo à aplicação cotidiana, este E-book oferece uma jornada completa para a vitória sobre a ansiedade.
Por que este E-books é Essencial:
Abordagem Holística: Integrando teoria e prática para uma compreensão completa.
Aplicação Prática:
Ferramentas e mais de 30 exercícios fáceis e práticos para uma transformação real na sua relação com a ansiedade.
Base Científica:
Guiado pela teoria de Maclean, oferecendo uma perspectiva fundamentada para enfrentar a ansiedade.
Prepare-se para Desacelerar, Assuma o Controle e Vença a Ansiedade!
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Número de páginas | 44 |
Edição | 1 (2024) |
Idioma | Português |
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