Você sente que sua autoconfiança foi sufocada ao longo dos anos?
Que perdeu a conexão com quem você realmente é?
Este eBook Terapia Guiada é um cronograma terapêutico de 30 dias que vai te conduzir, com leveza e profundidade, por um processo de reconstrução emocional e autoconfiança verdadeira.
São 101 páginas de conteúdo terapêutico prático, desenvolvido por Priscila Oliveira – terapeuta especializada em transtornos emocionais, para te ajudar a se libertar de padrões emocionais que te enfraquecem e recuperar o amor e a segurança dentro de você.
🌷 O que você vai viver ao longo dos 30 dias:
✔ Identificar e romper ciclos de autossabotagem
✔ Curar feridas emocionais que ainda te prendem
✔ Reconstruir sua autoestima de forma prática
✔ Reaprender a se priorizar com amor e firmeza
✔ Criar uma nova narrativa sobre si mesma
Não é um livro para leitura casual.
É um passo a passo de transformação, com um exercício por dia, que te conduz a resultados reais.
✨ Você vai encontrar neste eBook:
🔹 30 reflexões terapêuticas, uma para cada dia
🔹 Orientações claras e aplicáveis para sua saúde emocional
🔹 Um passo a passo estruturado, sem excessos ou complicações
🔹 Conteúdo digital que pode ser lido no celular, tablet ou computador
🔹 Linguagem leve, acessível e profundamente acolhedora
💖 Este eBook é para você se...
🌸 Se sente perdida, insegura ou cansada de recomeçar
🌸 Quer entender suas emoções e se curar de dentro pra fora
🌸 Está pronta para assumir o protagonismo da sua vida
| Número de páginas | 101 |
| Edição | 1 (2025) |
| Idioma | Português |
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