Desmistificando a Alimentação Saudável: 30 Receitas Fáceis e Deliciosas para uma Vida Melhor

Receitas saudaveis

Por Ana Patricia Vieira Ferreira

Código do livro: 747836

Categorias

Uensílios De Cozinha, Saúde, Saúde E Fitness, Culinária

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Sinopse

Um livro de receitas saudáveis geralmente oferece uma variedade de pratos que se concentram em ingredientes frescos, nutritivos e equilibrados. Esses livros costumam incluir receitas para diferentes refeições, como café da manhã, almoços, jantares e lanches, com ênfase em opções ricas em vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Muitas vezes, as receitas são projetadas para serem fáceis de preparar, permitindo que os leitores adotem hábitos alimentares mais saudáveis de maneira prática e deliciosa. Além das receitas, o livro pode incluir dicas sobre nutrição, planejamento de refeições e estratégias para manter um estilo de vida saudável.

Características

Número de páginas 24
Edição 1 (2024)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

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Fale com o autor

Ana Patricia Vieira Ferreira

Ana Patricia é uma mística que trilha o caminho da espiritualidade desde o ano de 2004. Formada em Serviço Social, pela a Faculdade Paulista de Serviço Social, hoje segue de forma ordenada a jornada para que possa ajudar sempre o próximo. E estuda várias vertentes da Espiritualidade. Terapeuta holística,Taróloga, Astróloga Kármica, numeróloga, cromoterapia,aromaterapia, terapeuta florais de Bach.Estudou Telepátia no CiCEN, Linguagem persuativa com Robert B. Cialdini, ética na USP, Capitalismo: Sucesso, Crise, Reforma , Universidade Yale, Sociologia em NYU, Magia Hermética dos Faraós, O Despertar do Dragão - Nivel 1 e 2, Rituais da Antiguidade, Coleção Livros de Moisés, Magia Prática, Arbatel de Magia Vetervm e O Verdadeiro Dragão Negro na E.I.E. Caminhos da Tradição. Busca sempre o auto-conhecimento.

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