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ACEITO

Desperte para uma Nova Vida: Melhore os Seus Hábitos e Alcance o Equilíbrio.

Name: Desperte para uma Nova Vida: Melhore os Seus Hábitos e Alcance o Equilíbrio.
Author: Adriana Fervença
ISBN: 9789893368053

Estratégias Simples para Transformar a Sua Rotina e Reduzir o Estresse

Por Adriana Fervença

Código do livro: 741534

Categorias

Serviço Social & Bem Estar, Saúde Mental, Paz, Meditação, Desenvolvimento, Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Ciências Humanas E Sociais

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	Versão ebook	R$ 44,52
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Sinopse

-Reduza o Stress e Aumente a Resiliência: Técnicas práticas para aliviar o estresse e enfrentar os desafios do dia a dia com mais calma e confiança.

-Transforme a Sua Saúde Mental: Exercícios de autocuidado e meditação que fortalecem a mente e promovem equilíbrio emocional duradouro.

-Cultive a Gratidão e Melhore o Bem-Estar: Práticas simples de gratidão que mudam a forma como vê a sua vida e fortalecem os seus relacionamentos.

-Desenvolva uma Mentalidade Positiva: Ferramentas para criar hábitos saudáveis e viver com mais clareza, propósito e satisfação.

Características

ISBN	9789893368053
Número de páginas	47
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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