Formula cruz
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Desenvolvimento Humano, Saúde E Fitness, Dietas, Nutrição, Perda De Peso
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Versão
ebook
R$ 35,95
Disponível em:
epub
Valor total:
R$ 35,95
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Sinopse

Toda a minha jornada dos 136kg até os 68kg, especificando os conceitos e fundamentos de tudo que foi realizado nesse meio tempo.

Todas os métodos e táticas empregados por mim durante o período de redução caloria para combater algo limitante e que causa constrangimento, a obesidade.

Gerenciamento nutricional, mentalidade, grupos alimentares, gerenciamento de risco, erros a se evitar, dia do lixo e muito mais.

Características
Número de páginas 81
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g

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