Hábitos Mentais

Como Padrões De Pensamento Moldam Emoções, Escolhas E Percepção Da Vida

Por Rafael Almeida

Código do livro: 986192

Categorias

Vida Saudável, Psicologia Aplicada, Crescimento Pessoal, Atividades, Psicologia, Autoajuda

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 12 vezes desde 20/05/2026
Versão
impressa
R$ 52,95
Valor total:
R$ 52,95
Versão
ebook
R$ 29,56
Leia em Pensática
Valor total:
R$ 52,95
Este ebook também pode estar à venda na:
Este livro também está à venda em:
Espana
Portugal

Sinopse

Hábitos Mentais examina os padrões de pensamento que se repetem silenciosamente e moldam a forma como uma pessoa percebe a si mesma, os outros, o futuro e a própria vida. A obra mostra que a mente também cria rotinas: ruminação, autocrítica, comparação, antecipação negativa, necessidade de controle e interpretações automáticas podem se tornar caminhos familiares, mesmo quando aumentam o sofrimento e limitam a ação.

Com linguagem clara, madura e reflexiva, o livro propõe uma relação mais lúcida com os próprios pensamentos. Em vez de defender pensamento positivo, controle mental ou otimismo artificial, apresenta uma abordagem realista: reconhecer padrões internos, diferenciar pensamento de realidade, ampliar interpretações e construir uma mente menos automática, mais justa e mais habitável.

Características

Número de páginas 144
Edição 1 (2026)
Formato Pocket (105x148)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Fale com o autor

Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto intelectual e editorial multidisciplinar dedicado ao desenvolvimento de obras didáticas e práticas; e estudos contemporâneos da cultura e da tecnologia.

O projeto tem como compromisso a produção de livros fundamentados em rigor metodológico, pesquisa baseada em evidências e referências acadêmicas consolidadas. Cada publicação é concebida para oferecer clareza conceitual, profundidade crítica e aplicabilidade prática para todos que buscam conhecimento estruturado e confiável.

Inspirado na tradição socrática da investigação disciplinada e do questionamento filosófico, Hermes Socraticus atua como um centro de pensamento interdisciplinar, conectando filosofia, ciência e reflexão aplicada de modo acessível. As obras são publicadas e distribuídas em plataformas digitais, com o objetivo de ampliar o acesso ao conhecimento em diferentes contextos culturais.

*Transparência Editorial*

Hermes Socraticus integra tecnologias avançadas de pesquisa e edição para apoiar a organização bibliográfica, o refinamento estrutural e a clareza expositiva, mantendo rigorosos padrões de integridade acadêmica e verificação de fontes.

Mais publicações dessa editora
Ver a lista completa
Impresso
R$ 54,76
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 50,12
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 50,12
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 52,95
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 51,99
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 51,06
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 53,29
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 59,05
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 59,00
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 59,14
Ebook
R$ 29,56
Impresso
R$ 55,72
Ebook
R$ 29,56
Publicações relacionadas
Ver a lista completa
Impresso
R$ 48,42
Ebook
R$ 24,10
Impresso
R$ 45,23
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários