Longevidade Saudável na Prática

Name: Longevidade Saudável na Prática
Author: Javier Montiel, Hermes Socraticus

Entenda como corpo, mente e contexto moldam a saúde ao longo dos anos

Por Javier Montiel, Hermes Socraticus

Código do livro: 974553

Categorias

Vida Saudável, Saúde, Envelhecimento, Saúde E Fitness, Autoajuda

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Sinopse

O que significa envelhecer bem? Por que algumas pessoas mantêm autonomia por mais tempo? Como a saúde é construída ao longo da vida?

Longevidade saudável não é apenas viver mais, mas preservar funcionalidade, autonomia e capacidade de adaptação diante das mudanças do tempo. Este livro apresenta uma visão clara e estruturada sobre o envelhecimento, mostrando a diferença entre expectativa de vida e expectativa de vida saudável, entre ausência de doença e presença real de saúde, e entre idade cronológica e envelhecimento biológico.

Ao longo dos capítulos, o leitor encontrará temas centrais como:

autonomia e capacidade funcional

reserva fisiológica e resiliência

fragilidade e vulnerabilidade acumulada

curso da vida e prevenção longitudinal

determinantes sociais e materiais da saúde

saúde mental, cognição e relações sociais

limites do discurso atual sobre longevidade

Em um mundo marcado por transição demográfica, doenças crônicas, sobrecarga cotidiana e novas tecnologias de monitoramento, compreender a longevidade saudável se tornou uma necessidade social, institucional e pessoal.

Este livro é indicado para estudantes, profissionais de áreas relacionadas à saúde e ao comportamento, além de leitores interessados em entender de forma séria, acessível e abrangente como se constrói uma vida mais longa com mais qualidade.

Características

Número de páginas	494
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 75g
Idioma	Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto intelectual e editorial multidisciplinar dedicado ao desenvolvimento de obras didáticas e práticas; e estudos contemporâneos da cultura e da tecnologia.

O projeto tem como compromisso a produção de livros fundamentados em rigor metodológico, pesquisa baseada em evidências e referências acadêmicas consolidadas. Cada publicação é concebida para oferecer clareza conceitual, profundidade crítica e aplicabilidade prática para todos que buscam conhecimento estruturado e confiável.

Inspirado na tradição socrática da investigação disciplinada e do questionamento filosófico, Hermes Socraticus atua como um centro de pensamento interdisciplinar, conectando filosofia, ciência e reflexão aplicada de modo acessível. As obras são publicadas e distribuídas em plataformas digitais, com o objetivo de ampliar o acesso ao conhecimento em diferentes contextos culturais.

*Transparência Editorial*

Hermes Socraticus integra tecnologias avançadas de pesquisa e edição para apoiar a organização bibliográfica, o refinamento estrutural e a clareza expositiva, mantendo rigorosos padrões de integridade acadêmica e verificação de fontes.

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