Psicologia da Repetição

Por que Repetimos Padrões Mesmo Quando Queremos Mudar

Por Isabela Nogueira

Código do livro: 1007607

Categorias

Vida Saudável, Psicologia Aplicada, Crescimento Pessoal, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

A repetição faz parte da vida humana, mas nem toda repetição organiza, protege ou fortalece. Algumas voltam como erro conhecido, emoção recorrente, relação parecida, reação automática ou promessa de mudança que se desfaz diante do mesmo cenário. Este livro examina a repetição psicológica como um fenômeno mais amplo do que o hábito: um modo aprendido de agir, sentir, pensar e se relacionar.

A obra mostra como padrões repetidos podem nascer da familiaridade, da memória, do medo do novo, da necessidade de proteção, do prazer rápido ou do alívio imediato. Também analisa ciclos emocionais, relacionais e comportamentais que mantêm sofrimento, culpa, conflito, procrastinação e autossabotagem. Em vez de propor rupturas instantâneas, apresenta um caminho de reconhecimento, pausa, substituição e reconstrução.

Voltado a leitores que desejam compreender por que certos caminhos continuam retornando, o livro oferece uma reflexão prática sobre liberdade, mudança e responsabilidade. Sua proposta é clara: reconhecer o padrão para que a resposta não precise ser sempre a mesma.

Características

Número de páginas 207
Edição 1 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

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Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto editorial dedicado à compreensão dos conflitos, comportamentos e transformações que marcam a vida contemporânea.

Nossos livros exploram temas como comportamento humano, emoções, decisões, relações, sociedade, tecnologia, trabalho, identidade, espiritualidade e sentido. A proposta é investigar questões complexas com profundidade, mas sem transformar a leitura em um exercício acadêmico inacessível.

Cada obra parte de perguntas reais que atravessam diferentes áreas do conhecimento e da experiência humana, buscando compreender fenômenos, comportamentos e transformações que impactam a vida contemporânea.

A partir dessas questões, o projeto desenvolve análises claras, acessíveis e fundamentadas, aproximando psicologia, filosofia, comportamento, ciências humanas e problemas concretos da vida cotidiana.

Os livros do Hermes Socraticus são destinados a leitores que não procuram respostas prontas, mas desejam compreender melhor os mecanismos que influenciam suas escolhas, seus relacionamentos, seus conflitos e a sociedade em que vivem.

Mais do que oferecer conclusões simples, cada obra procura ampliar a compreensão do leitor e ajudá-lo a observar com mais clareza aquilo que muitas vezes acontece de forma silenciosa dentro de si e ao seu redor.

Hermes Socraticus: livros para compreender o comportamento humano, questionar o presente e enxergar com mais clareza a si mesmo e o mundo.

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