Suplementação Inteligente

saúde e potencial

Por André Moura

Código do livro: 721973

Categorias

Nutrição, Guias Alimentares, Educação Física, Saúde E Fitness, Educação

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Sinopse

"Suplementação Inteligente” é uma obra abrangente que mergulha no vasto mundo da suplementação nutricional, oferecendo aos leitores uma compreensão aprofundada dos fundamentos, estratégias inteligentes e perspectivas futuras. Desde os nutrientes essenciais até os suplementos específicos para diferentes objetivos de saúde, este livro explora como os suplementos podem ser utilizados de forma eficaz para preencher lacunas nutricionais, apoiar a saúde física e mental e melhorar o desempenho atlético.

Com uma abordagem prática e baseada em evidências, os leitores aprenderão a selecionar, dosar e integrar suplementos de maneira segura e inteligente em sua rotina diária, visando uma vida mais saudável e vibrante. Com insights sobre as tendências futuras e inovações na suplementação, este guia serve como um recurso indispensável para aqueles que desejam maximizar seu potencial de saúde e bem-estar através da suplementação nutricional.

Características

Número de páginas 100
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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André Moura

Professor com experiência em todos os níveis escolares, bilíngues e binacionais, graduado em Letras-Inglês, Educação Física e Serviço Social. Especialista em Psicopedagogia Clínica e Institucional, Gestão Escolar e Neuroaprendizagem.

Certificado em proficiência ECPE-C2 pela Universidade de Michigan e Literatura Mundial pela Universidade de Harvard.

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