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Yoga e Seus Benefícios

Yoga melhora o corpo

Por ADILSON ALVES DA SILVA

Código do livro: 924525

Categorias

Saúde, Questões De Saúde, Administração Do Stress, Administração De Dor, Administração Da Raiva, Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Capítulo 1 - A Ciência do Yoga e Seus Benefícios para a Saúde

Capítulo 2 - História do Yoga

Capítulo 3 - Emoções e a Conexão Mente / Corpo

Capítulo 4 - Yoga, Força e Flexibilidade

Capítulo 5 - Yoga e Cardio e Perda de Peso

Capítulo 6 - Tipos de Yoga

Características

Número de páginas 93
Edição 1 (2026)
Idioma Português

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