Livros independentes de Exercícios - Página 5

Exercícios simples de ioga para o estresse

ioga para o estresse Por Jdein francisco marques

Sinopse

Prefácio Yoga tem uma história profunda de práticas físicas, mentais, emocionais e espirituais. Por quase cinco mil anos, ele tem sido usado como uma chave para desvendar o verdadeiro potencial da...

Versão Ebook R$ 54,77

Exercício de lifting facial

Exercícios passo a passo para automassagem de rosto e pescoço e dicas de cuidados com a pele Por Jideon francisco marques

Sinopse

apresentações Este livro apresenta uma série de exercícios naturais de lifting facial e um curso intensivo de exercícios de acupressão de cabeça e rosto que podem ajudá-lo a parecer mais jovem por...

Versão Ebook R$ 33,76

NUTRIÇÃO VEGANA PARA ATLETAS DE CONSTRUÇÃO DE CORPO

Maior, mais magro e mais forte do que nunca Por Jideon francisco marques

Sinopse

INTRODUÇÃO A nutrição vegana tem aumentado com frequência nos anos modernos devido aos benefícios éticos e de saúde do tratamento de animais, e cada vez mais pessoas estão adotando essas dietas. N...

Versão Ebook R$ 54,77

REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2

Por Roberto Abrahão

Sinopse

Eu sou o biólogo, pesquisador e escritor Roberto Fabrício Abrahão Neves, e me dediquei muito para desenvolver o livro " REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2” com base em um programa educacional com...

Versão impressa R$ 183,64 | Versão Ebook R$ 66,56

Quer Emagrecer, É Só Começar?

Por Leonires Barbosa Gomes

Sinopse

Andar é o deslocamento com as pernas. O homem e muitos animais têm a capacidade de andar. A capacidade de andar está associada ao desenvolvimento infantil. São incontáveis os aprendizados que tem...

Versão impressa R$ 47,04 | Versão Ebook R$ 25,88

Dicas da Aziza para praticantes de Dança do Ventre

Por Aziza Mahaila

Sinopse

Livro com linguagem agradável e acessível, que trata sobre os diversos aspectos da Dança do Ventre: modalidades, história, técnica, musicalidade, e muito mais.

Versão impressa R$ 119,26 | Versão Ebook R$ 49,61

Kettelebell Divertido

Aprenda a treinar com o Kettelebell Por Jeh Produtos Digitais

Sinopse

No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão apare...

Versão Ebook R$ 37,18

Seu Corpo Ideal, Natural

Dieta & Treino Flexível Por Roberto Romão

Sinopse

Aplicável para homens e mulheres, este e-book traz o método definitivo para se moldar o corpo de forma flexível. Um projeto desse tipo não precisa ser algo desgastante, estressante e quase impossí...

Versão impressa R$ 51,12 | Versão Ebook R$ 32,66

É Por Isso Que Você Não Consegue Emagrecer

Revelando Tudo Por Thiago Domingos Gomes

Sinopse

O guia definitivo, simples e prático que irá revelar para você o real motivo pelo qual as outras pessoas conseguem emagrecer e você não. Em um passo á passo completo, fácil de entender, dinâmico...

Versão Ebook R$ 43,96

Vamos Além!?30 desafios para eliminar peso

30 desafios para eliminar peso Por Flávia Borges da Silva

Sinopse

Através de desafios diários elaborados por Nutricionista e Psicóloga, você conseguirá "ir além" e conquistar todos os seus objetivos para ter corpo e mente saudáveis!Este e-book te ajudará a adquir...

Versão impressa R$ 44,15 | Versão Ebook R$ 24,75

Da Holanda à Finlândia em Bicicleta

Diários de um Turista Marginal Por Leandro Wieczorek

Sinopse

Primeira parte da Viagem de Bicicleta e segunda parte da Viagem pela Europa. A Primavera. Realizada entre março e novembro de 2019, atravessou vinte e quatro países em mais de dez mil quilômetros p...

Versão Ebook R$ 134,37

Viagem à Islândia

Diários de um Turista Marginal Por Leandro Wieczorek

Sinopse

Primeira parte da Viagem de Bicicleta que começou a pé, no inverno da Islândia. Esse livro contém 100 páginas, centenas de fotos e diários sobre uma viagem a Islândia, no inverno de 2019. Histór...

Versão Ebook R$ 134,37

Emagreça Dançando

Por Luzierte dos Santos

Sinopse

A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; hoje em dia, é considerada uma das maneiras mais eficazes de se exercitar para perder gordura. Neste e-book você apre...

Versão impressa R$ 62,76 | Versão Ebook R$ 32,66

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE

XIDENIQUANDAO COMPILAÇÃO DE PESQUISAS E ESTUDOS MARCIAIS Por SÍDNEY DA SILVA SOUSA

Sinopse

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE XIDENIQUANDAO COMPILAÇÃO DE PESQUISAS E ESTUDOS MARCIAIS C.P.S. (XIDENIKUENDO) é uma Arte Marcial particular um modo estes estudos foram desenvolvidos com muito sacr...

Versão impressa R$ 69,34 | Versão Ebook R$ 21,36

A Caixa Preta do Emagrecimento

Por Betânia Machado

Sinopse

Descubra como destravar seu emagrecimento de forma definitiva, sem deixar de comer coisas gostosas e nem ficar horas e horas na academia. Conheça o método de emagrecimento sistêmico que fez milhare...

Versão Ebook R$ 37,18

Diabetes Nunca Mais

Uma história de sucesso sem tomar remédios Por Fernando Rabelo de Souza

Sinopse

Diagnosticado diabético tipo 2, o autor passou a estudar cuidadosamente o assunto e ao voltar para a consulta seguinte já havia reduzido pela metade o nível da glicemia. Aprendeu mais ainda e, fin...

Versão impressa R$ 54,10 | Versão Ebook R$ 38,31

Transformações Impactantes da DANÇA no Seu Corpo

Por Cleber paulo

Sinopse

Ao ler este curso que consiste em 10 capítulos curtos, você aprenderá por que dançar é um bom treino para perder peso e o que tipos específicos de danças, movimentos de dança e passos contrib...

Versão Ebook R$ 23,62

MUSCULAÇAO

TREINO Por DIDA OLIVEIRA

Sinopse

NESSE E- BOOK VOCÊ VAI APRENDER O SEGREDO DO DESENVOLVIMENTO MUSCULAR.

Versão Ebook R$ 43,96

METODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTROFIA

METODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO Por CLAUDIO ANDRADE

Sinopse

Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a "intensidade"!! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocr...

Versão impressa R$ 44,99 | Versão Ebook R$ 32,66

OSS - KARATÊ PARA INICIANTES - 2018

Por Leandro Carvalho de Almeida Gouveia

Sinopse

Meus amigos leitores, amantes do karatê, pessoas que querem conhecer um pouco dessa arte. Vou nesse livro, de uma forma bem simples, para quem não tem conhecimento, ou está nas primeiras faixas do ...

Versão Ebook R$ 43,96

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