Conectados, mas sozinhos

Em um mundo onde estar online nunca foi tão fácil, por que nos sentimos cada vez mais distantes?

“Conectados, mas Sozinhos” revela o outro lado das redes sociais — aquele que não aparece nos stories, nem nos feeds cuidadosamente editados. Entre curtidas, notificações e comparações silenciosas, estamos perdendo algo essencial: a conexão real.

Neste livro, você vai entender como o uso excessivo das redes sociais impacta sua mente, seus relacionamentos e a forma como você vive o presente. Com exemplos do dia a dia e reflexões diretas, a obra mostra como a busca por validação digital pode gerar ansiedade, solidão e desconexão emocional.

Mais do que apontar o problema, este é um convite à mudança. Um guia prático para retomar o controle do seu tempo, fortalecer vínculos verdadeiros e redescobrir o valor das experiências fora da tela.

Se você já se pegou rolando o feed sem perceber o tempo passar… este livro é para você.