PARE DE FUGIR DE SI

Em algum momento da vida, quase todo mundo aprende a fugir.

Fugir da exposição.

Do medo de errar.

Da sensação de não ser suficiente.

Das emoções que parecem difíceis demais para suportar.

Em Pare de Fugir de Si, Carlos Eduardo Mota Lopes conduz o leitor por uma jornada intensa e profundamente humana sobre autossabotagem, ansiedade emocional, medo da rejeição e o desgaste invisível de quem passa anos tentando sobreviver emocionalmente.

Através da trajetória de Carlos, um jovem que aprendeu desde cedo a esconder inseguranças atrás do excesso de controle, perfeccionismo e silêncio, o livro revela como o medo silenciosamente molda escolhas, limita relações e diminui vidas inteiras sem que as pessoas percebam.

Mais do que uma obra sobre dor emocional, este livro é um convite ao despertar.

Com uma linguagem profunda, sensível e extremamente identificável, o autor apresenta o Método M.O.T.A.® — um processo prático de inteligência emocional baseado em quatro pilares:

Mapear. Observar. Tolerar. Agir.

Uma metodologia criada para ajudar pessoas a reconhecer padrões de autossabotagem, desenvolver consciência emocional e agir apesar do medo.

Este não é um livro para pessoas perfeitas.

É um livro para pessoas cansadas de fugir.

Porque existe uma versão sua esperando do outro lado daquilo que você evita sentir.