Saco de Pancadas para Karatekas

Name: Saco de Pancadas para Karatekas
Author: Luis Alberto Lyra de Aguiar

Por Luis Alberto Lyra de Aguiar

Código do livro: 886475

Categorias

Esportes, Artes Marciais E De Autodefesa, Esportes E Lazer, Corpo, Mente E Espírito

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	Versão impressa	R$ 63,51
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Valor total:

R$ 63,51

	Versão ebook	R$ 35,50
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Sinopse

Treinar no saco de pancadas é uma das práticas mais valiosas e completas para o karateka, seja ele iniciante ou avançado.

Embora o Karate tradicional tenha uma forte base em kihon, kata e kumite, o uso do saco de pancadas complementa essas áreas com ganhos práticos e fisiológicos que elevam o desempenho técnico e a eficiência real do golpe.

Neste livro, apresento as principais vantagens dessa prática

Características

Número de páginas	81
Edição	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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Luis Alberto Lyra de Aguiar

Eu sou o Luis Aguiar 52 anos, sou Personal Trainer e amante das artes marciais. Tamém piloto de BMX Race . Você pode encontrar um pouco do meu trabalho em

www.studiomarcial.com.br.

ou em

www.luisaguiar.com.br

Sempre tive um sonho, escrever um livro, hoje tenho vários escritos todos estão aqui no Clube.

Aqui tambem estão publicações de meu filho o Leo Luis Farias de Aguiar também já escreveu os dele aqui publicados.

Também tem o da minha mãe que levou mais de 30 anos para publicar seu livro.

Aqui compartilharemos nossas publicações. Espero que vocês gostem.

Abraço fraterno.

Luis Aguiar Personal Trainer e BMXer: www.luisaguiar.com.br

Web26 Sistemas e Serviços: www.web26.com.br

Escola de Artes Marciais: www.studiomarcial.com.br

Luis Aguiar: linktree.com/studiomarcial

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