Práticas passo a passo para cultivar o despertar espiritual, de um renomado psicólogo espiritual que estudou o fenômeno em centenas de pessoas e o experimentou pessoalmente.
O livro baseia-se nesta pesquisa inovadora, para oferecer meditações guiadas, exercícios contemplativos e outras práticas para catalisar a transformação espiritual, bem como poemas líricos e histórias inspiradoras.
A Aventura descreve como:
• reconhecer e cultivar as oito características definidoras da vigília, incluindo presença, aceitação, gratidão e desidentificação do ego
• expandir a consciência e aquietar a mente através de meditações e exercícios práticos
• transcender o nosso estado normal de “sono” e a “mente pensante” para avançar em direção a alturas e profundezas crescentes do despertar espiritual
• usar os desafios da vida cotidiana – de casa, do local de trabalho e dos relacionamentos – como portas para a iluminação
| Número de páginas | 315 |
| Edição | 1 (2024) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Capa dura |
| Tipo de papel | Offset 75g |
| Idioma | Português |
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